![](https://yandex.ru/turbo/avatars/get-turbo/2770898/rthb0974807c28c109ebb28e241eae1ffa6/max_g480_c12_r16x9_pd10)
Гимнастика которой ТРИ тысячи лет. Просто попробуйте!Эта гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии. Выполняя упражнения, мы воздействуем на биологически активные точки (БАТ), расширяя тем самым сосуды и улучшая кровоснабжение органов.
Хотел бы сказать о главном – о той гимнастике, без которой не мыслю своей жизни.Ежедневно в 6-7 часов утра и, еще лежа в постели, начинаю делать лечебную тибетскую гимнастику.Трачу на нее 30 минут.
Гимнастика которой ТРИ тысячи лет.В ней 20 упражнений, все они доступны, выполнить их может любой.
Нужны только желание и настойчивость.Откуда я узнал о тибетской гимнастике? О ней читал нам лекцию доктор Новик
...
Читать дальше »